各位高三的宝子们！高考冲刺期是不是感觉压力山大，焦虑得不行？别慌，今天咱就来聊聊怎么用创意方法给焦虑松绑！###一、拆解焦虑的拼图####1.让情绪“显形”你知道吗，咱们可以把焦虑写成天气预报，就说“今天心情多云转小雨，下午可能有阵风”。这就好比把抽象的紧张变...

面对高三的孩子，作为父母，我们常常感受到他们在高考前的压力与紧张。时间如同奔流不息的河水，转眼间，孩子即将面对人生中一道重要的考验。此时，孩子的心理状态往往处于一种高度紧张的状态，面对学习的重负、父母的期望、同学的竞争，他们心中有着难以言...