不想上学的孩子，常常表现出抵触情绪，家长和老师在面对这样的情况时，沟通显得尤为重要。理解孩子的感受，倾听他们的声音，是建立有效沟通的基础。孩子可能因为学习压力、同伴关系、家庭环境等多种原因而不愿意上学，了解这些原因，有助于找到解决问题的办法。
在与孩子沟通时，保持耐心和温柔的态度，避免使用命令式的语言。可以试着用开放式的问题引导孩子表达自己的想法，比如“你觉得上学有什么不好的地方？”或者“有没有什么事情让你觉得不开心？”这样的提问方式，能够让孩子感受到被尊重和理解，愿意分享内心的真实感受。
倾听是沟通中最重要的一环，孩子在表达时，家长要认真倾听，不要打断他们。即使孩子的想法可能不够成熟，甚至有些偏激，也要给予他们充分的空间，让他们自由表达。可以用一些简单的回应来表示理解，比如“我明白你的感受”或者“这确实很让人烦恼”。这样的回应能够让孩子感受到支持，增强他们的信任感。
在了解孩子的想法后，可以适当地分享一些自己的经历，帮助他们看到问题的另一面。比如，分享自己在学校时遇到的困难，以及如何克服这些困难的故事。这样的分享不仅能够让孩子感受到共鸣，还能激励他们勇敢面对挑战。注意，分享时要避免过于说教，保持轻松的语气，让孩子觉得这是一次平等的交流。
鼓励孩子提出解决方案，培养他们的自主性和责任感。可以问孩子：“你觉得有什么办法可以让上学变得更有趣？”或者“如果你能改变学校的某些事情，你希望改变什么？”这样的提问能够激发孩子的思考，让他们参与到解决问题的过程中，增强他们的自信心。
在沟通的过程中，关注孩子的情绪变化，及时调整自己的沟通方式。如果孩子表现出强烈的抵触情绪，可以选择暂时不谈论上学的话题，转而聊一些他们感兴趣的事情，建立更轻松的氛围。通过这样的方式，孩子可能会在不知不觉中放松心情，愿意再谈论上学的问题。
创造一个安全的沟通环境，让孩子感受到无论他们的感受如何，家长都会支持他们。可以在家中设立一个“倾诉时间”，让孩子在这个时间段自由表达自己的想法和感受。这样的安排能够让孩子感受到被重视，愿意主动分享自己的内心世界。
与不想上学的孩子沟通，需要耐心、理解和尊重。通过倾听、分享和鼓励，能够帮助孩子更好地面对上学的挑战，逐渐找到适合自己的解决办法。沟通的过程不仅是解决问题的途径，更是增进亲子关系的重要方式。
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