咱们得用心倾听孩子的烦恼。发现孩子不想上学、情绪低落时，家长得先静下心，找个安静舒服的地儿，让孩子痛痛快快地倒苦水。孩子可能会吐槽学习太难，咋学都学不明白；也可能是和同学、老师闹了矛盾，心里憋屈得慌。就有个孩子，考试没考好被老师当众批了一顿，从那以后就死活不想上学了。家长知道后，没劈头盖脸地骂他，而是耐心听他说，让他把委屈都倒出来。孩子感受到家长理解自己，情绪慢慢就稳下来了。认真听孩子倒苦水，这是开导他们的第一步。
接着得帮孩子重新找回信心。高中学习又难竞争又大，孩子很容易因为一两次失败就觉得自己不是学习那块料。这时候，家长就得使劲鼓励孩子，让他们看到自己的优点和进步。比如说，孩子数学不好，但语文写作特牛，作文写得杠杠的。家长就多夸夸他写作厉害，让他知道自己身上有闪光点。还能和孩子一起分析学习问题，找到适合他的学习方法，让他慢慢取得进步。每一点小进步都能让孩子重新支棱起来，不想上学的念头自然就慢慢没了。
要和孩子一起规划未来。高中可是人生的重要转折点，好多孩子对未来一脸迷茫，不知道上学是为了啥。家长可以和孩子聊聊他的兴趣爱好，问问他将来想干啥。要是孩子喜欢画画，就和他探讨以后搞艺术相关的工作，让他知道现在好好学习是为了实现梦想。也能带着孩子去大学、企业逛逛，让他们感受不同的氛围，激发对未来的向往。有了明确目标，孩子学习就更有动力，也不会被眼前的困难轻易打倒。
得让孩子适当放松。高中学习那叫一个紧张，孩子长期压力山大，身心都累得不行。这时候，家长得提醒孩子适当放松放松。课余时间让孩子做些喜欢的事，像听听音乐、看看电影、打打篮球。周末还能带孩子去郊外透透气，呼吸呼吸新鲜空气，让他们暂时从学习的苦海里解脱出来。只有身心好好休息了，孩子才能以更好的状态投入学习。
高中孩子不想上学、情绪低落没啥可怕的，家长只要方法用得好，用心开导，就能帮他们走出困境，重新回到阳光灿烂的学习生活中。让咱们一起给孩子的成长加把劲，让他们在高中这个重要阶段闪闪发光！
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