得和初中生建立信任的沟通桥梁。这一步可是心理疏导的关键。这个年纪的孩子心思可敏感啦，不会轻易相信别人。咱就得像他们的大朋友一样，用温和、理解的态度和他们交流。比如说，找个安静舒服的地方和他们聊天，多听听他们的想法和感受。别着急给建议或者评判，让他们知道咱是真心关心他们。要是有孩子跟咱说，他因为反复检查作业烦死了，咱就得认真听，用眼神和点头回应他，让他知道咱理解他的难处。只有他们信任咱了，才会敞开心扉，让咱了解强迫症对他们生活的影响。
接着呢，要帮他们正确认识强迫症。好多初中生对这玩意儿不太了解，可能会因为自己反复的行为和想法又害怕又自责。咱得让他们知道，强迫症就像一场小感冒，好多人都会碰到，没啥可怕的。咱可以用简单的话给他们解释强迫症是咋回事，有啥表现。就说啊，强迫症就像是大脑里的一个小“程序”出问题了，让一些想法和行为不受控制地重复。像有的孩子反复洗手，觉得手不干净，咱得让他明白这是强迫症搞的鬼，不是他的错。这样一解释，他们心里的负担就轻啦，能更平和地面对强迫症。
然后呀，得鼓励他们积极面对生活。引导初中生培养积极的生活态度特别重要。咱得鼓励他们多参加喜欢的活动，像画画、唱歌、运动啥的。这些活动能让他们转移注意力，放松心情。当他们沉浸在喜欢的事儿里，强迫症带来的焦虑和不安就被扔到一边去了。比如说，有个喜欢打篮球的孩子，在球场上尽情跑、尽情投时，注意力全在篮球上，强迫的想法和行为就少了。而且积极的生活态度还能让他们更自信，相信自己能克服强迫症。咱可以和他们一起定些小目标，像每天运动半小时，完成一个小目标就夸夸他们。
要教他们学会放松技巧。教初中生一些放松技巧，能让他们在强迫症发作时缓解紧张和焦虑。深呼吸就是个简单有效的办法。让他们找个安静的地方坐下，慢慢吸气，让肚子鼓起来，再缓缓呼气，多来几次。呼吸的时候，让他们专注在呼吸上，别想别的。也可以引导他们冥想，找个舒服的姿势，闭上眼睛，想象自己在美丽的地方，像宁静的海边、幽静的森林。在这想象的世界里，让自己完全放松。这些放松技巧能让他们身心舒坦，减少强迫症的影响。
最后呢，得携手家长共同努力。家长在初中生心理疏导里作用可大啦。咱得和家长多沟通，让他们了解孩子的情况，知道咋正确帮孩子。告诉家长要多理解、支持孩子，别因为孩子的强迫行为批评指责他们。孩子反复检查作业时，家长得耐心陪着，和孩子一起分析为啥会这样，别一个劲儿催孩子。家长自己也要注意言行，给孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。家庭的支持和温暖就像超级强大的力量，能让孩子更有信心战胜强迫症。
总之啊，帮初中生做强迫症心理疏导，得用爱和耐心去呵护他们。通过建立信任、正确认识、积极生活、放松技巧，再加上家长配合，让这些被强迫症困扰的孩子重新过上快乐、健康的生活！
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