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初中学生强迫症该如何心理开导

各位青春小伙伴们!咱都知道,校园里的初中学生那可都是活力四射的。但你知道吗,有这么一部分学生,被强迫症这“小怪兽”给盯上了!强迫症就像个看不见的大铁链子,把他们自由快乐的成长之路给锁住了。所以啊,对初中学生的强迫症进行心理开导,那真的是相当重要!那咱到底该咋给他们好好开导开导呢?

得和他们建立信任关系。初中学生正处在青春期,心思可多了,还特别敏感脆弱。要是他们不信任你,那心里的门就紧紧关上啦。你可以从生活里的事儿入手,跟他们唠唠学校里好玩的事儿,像哪个同学体育课上摔了个大马趴,哪个老师上课说了个超搞笑的梗。聊天的时候,得拿出你的真心,让他们觉得你是个能倾诉的靠谱人儿。等信任建立起来了,他们就会把心里的想法,包括强迫症带来的烦恼,都一股脑倒给你。

初中学生强迫症该如何心理开导

有个叫小宇的初中学生,老是反复检查作业,检查好几遍都不放心。一开始啊,他对心理咨询师那是防备得死死的,啥都不说。咨询师也不着急,先跟他聊起了他喜欢的篮球明星。嘿,慢慢地,小宇话匣子打开了,开始信任咨询师,也愿意说自己反复检查作业有多苦恼了。

建立信任之后,就得去了解他们强迫症的根源。初中学生得强迫症的原因可多了去了,像学习压力太大、家里氛围不好、和同学关系处得差啥的。你得耐心听他们说,从话里找线索。

比如说,有的学生家长对成绩要求高得离谱,每次考试必须达到多少分,不然就狠狠批评。这样一来,学生可能就会有强迫行为,像反复整理书包,觉得这样学习就能更有条理,成绩就能好。知道根源了,开导起来就更有针对性啦。

很多有强迫症的初中学生想法都不对。他们觉得,只有反复做一件事儿,才能避免不好的事儿发生。比如有的学生觉得,书本不按特定顺序摆,考试就铁定不及格。这时候,就得帮他们改掉这些错误想法。

你可以举例子跟他们说:“就像昨天你鞋子没摆整齐,今天不也过得顺顺当当的嘛。所以啊,不按你想的那样做,也不会有啥大不了的事儿。”让他们慢慢明白,强迫行为根本改变不了结果。

改变强迫症可不是一下子就能成的,得让学生积极行动起来。你可以鼓励他们试试新行为,打破原来的强迫模式。比如让他们减少检查作业的次数,从五次减到三次,再慢慢减到一次。每次减少了强迫行为,都得赶紧夸夸他们。

还可以鼓励他们参加课外活动,像画画、唱歌、打球啥的。这些活动能让他们转移注意力,放松心情。在活动里,他们会发现生活中好玩的事儿多了去了,可不只是那些强迫行为。

还是说小宇,咨询师鼓励他参加学校的篮球社团。一开始,小宇怕耽误学习,犹犹豫豫的。咨询师跟他说,适当运动能让脑子更灵光,对学习有好处。小宇试着加入了,嘿,慢慢发现打篮球可太开心了,也不咋频繁检查作业了。

除了给学生做心理开导,还得给他们营造一个支持的环境。跟家长、老师沟通沟通,让家长别给学生太大压力,多关心他们的身心健康;让老师在学校多留意学生情况,多鼓励支持他们。

学生在一个充满理解和支持的环境里,就更有信心打败强迫症啦。比如家长不只盯着成绩,多关心孩子开不开心;老师在课堂上多夸夸学生的优点和进步。这些小改变,能让学生感受到温暖和力量,更能让他们走出强迫症的阴影。

总之啊,开导初中学生的强迫症可得用心。通过建立信任、了解根源、改变错误想法、鼓励行动和提供支持环境,咱一定能帮这些学生摆脱强迫症的困扰,让他们在美好的青春里健康快乐地成长!

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